Cáncer de mamas

Comer bien y mantenerse activas ayuda mucho.

Es importante que las mujeres se cuiden a sí mismas, tengan en este momento o no cáncer. Cuidarse a sí misma significa comer bien y permanecer lo más activa que pueda.

Es preferible consumir una cantidad adecuada de calorías para mantener un buen peso, además de balancearlas con la suficiente proteína para asegurar que tendrá fuerza suficiente, en resumen, comer bien puede ayudarle a sentirse mejor y a tener más energía.

Muchas mujeres se sienten mejor si permanecen activas. Caminar, hacer yoga, nadar o hacer alguna otra actividad pueden ayudarle a mantenerse fuerte y a aumentar su energía, también ayuda a aliviar el estrés. Cualquiera que sea la actividad física que elija, hable primero con su médico antes de empezar. Además, si su actividad física le produce dolor o algún otro problema, no deje de decirlo a su médico o enfermera.

La edad y los antecedentes de salud pueden afectar el riesgo de padecer de cáncer de seno.

Cualquier cosa que aumente las probabilidades de desarrollar una enfermedad se llama factor de riesgo. Entre los factores de riesgo para el cáncer de mama, se cuentan los siguientes:

• Edad avanzada.
• Menstruación a temprana edad.
• Edad avanzada al momento del primer parto o no haber dado nunca a luz.
• Antecedentes personales de cáncer de mama o de enfermedad benigna (no cancerosa) de mama.
• Madre o hermana con cáncer de mama.
• Tratamiento con radioterapia dirigida a la mama/pecho.
• Tejido de la mama que muestra ser denso en una mamografía.
• Tomar hormonas tales como estrógeno y progesterona.
• Consumir bebidas alcohólicas.
• Ser de raza blanca.

El cáncer no solamente es hereditario

El cáncer no siempre es hereditario. La mayoría de los casos de cáncer ocurren en personas que no tienen familiares con cáncer. Sin embargo, algunos tipos de cáncer sí ocurren con más frecuencia en ciertas familias que en el resto de la población. Por ejemplo, los siguientes tipos de cáncer ocurren a veces en varios miembros de una familia:

• Cáncer de piel (melanoma)
• Cáncer de seno (mama)
• Cáncer de ovario
• Cáncer de próstata
• Cáncer de colon

El golpearse en los senos no causa cáncer

Darse un golpe o lastimarse los senos no produce cáncer. En general, los doctores no pueden explicar la razón por la que algunas personas padecen cáncer y otras no. Pero está claro que lastimarse los senos no aumenta el riesgo de que una mujer padezca cáncer de seno (mama).

Aún no es probado que la medicina natural alivia el cáncer.

Algunos pacientes con cáncer toman uña de gato, chaparral y jugo Noni, a veces con la esperanza de que les ayuden a curar el cáncer. Pero actualmente los estudios científicos no han encontrado ninguna medicina natural, ni hierba que cure realmente el cáncer.

Los pacientes con cáncer que estén tomando o piensen tomar hierbas deben hablar con su doctor. Algunas hierbas podrían causar daño por sí solas o cuando se combinan con tratamientos comunes contra el cáncer, como la quimioterapia. Además, algunas hierbas pueden impedir que otros tratamientos o medicinas funcionen adecuadamente.